Looptraining voor sportteams

Je sportteam beter leren hardlopen? Dat doe je bij Training te velde!

Waarom zou ik looptrainingen gaan doen met mijn sportteam?

  • Ludieke maar intensieve trainingen volgens de principes van het Athletic Skills Model
  • Verbeteren looptechniek – specifiek voor veldsporters
  • Spelspecifieke loopvormen (“Speed-Agility-Quickness”)
  • Werken aan de stabiliteit en aan het versterken van de “core”
  • Aanleren van een effectieve warming-up en cooling-down

Omschrijving Looptraining voor sportteams

Looptraining voor sportteams is een complete en effectieve vorm van trainen, gericht op het verbeteren van de looptechniek en het loopvermogen. 12 jaar of ouder? Dan gaan we ook krachtoefeningen doen. Want ook jeugdige sporters moeten de spieren trainen! Na deze cursus is je team fitter en sterker. De spelers zijn minder vatbaar voor blessures en zullen inspanningen tijdens de wedstrijd beter en langer kunnen volhouden.

 

Praktische informatie

  • Locatie(s): in overleg
  • Inhoud programma: in overleg
  • Duur training: in overleg, 30-75 minuten
  • Omvang programma: in overleg, met een minimum van 3 trainingen
  • Minimum aantal deelnemers: 8 (per sessie)
  • Maximum aantal deelnemers: 16 (per sessie)
  • Kosten: €60 per trainingssessie (training van 60 minuten)

Iedere training is absoluut weer een feestje! Ooit begonnen als stok achter de deur en nu met plezier elke week naar de training. Edwin is altijd enthousiast met zeer gevarieerde trainingen in een gezellige en fanatieke groep. Zeker een aanrader en erg leuk om jezelf steeds weer te zien groeien. De combinatie van knallen op wedstrijden en het biertje achteraf waardeer ik zeer!

Wil je je inschrijven voor de Looptraining voor sportteams?

Neem gratis en vrijblijvend contact met mij op via email, telefoon (06 – 11 333 719) of het contactformulier. Ik beantwoord je vraag graag, je zit nergens aan vast.


Sportteams

Bekijk alle mogelijkheden:

Cresta WhatsApp Chat
Send via WhatsApp