Blessures bij hardlopen
Hoe ontstaan hardloopblessures, hoe voorkom je hardloopblessures.
Heuvels en plassen
Zevenheuvelentrail En daar is dan die onvermijdelijke beklimming waarbij je denkt: had ik die aan het begin van de trail wél hardlopend kunnen doen? Toch die lichte teleurstelling omdat je het niet meer kunt opbrengen om te blijven rennen. Maar wat