Training te velde nieuwbrief voorjaar 2025
Je zou kunnen zeggen dat we ons leven in de toekomst leven: bewust of onbewust zijn we vrijwel altijd vooruitdenkend bezig. We halen onze energie uit plannen maken, en je erop verheugen om die te gaan uitvoeren. Je kunt het
Lopen in de hitte
Heb je ook zo’n moeite met lopen in de hitte? In deze blog ga ik in op de invloed die temperatuur heeft op je loopprestaties en het belang van goed drinken (hydratatie). 2024 was een uitzondering maar je kunt toch wel
De Zestig van Texel
Vrijdagavond, Utrecht, TractiewegSpinning out every minuteInfinity running in circlesOne wave will flood a hundred shoresThe things that we sacrificeThings that gave us lifeDi-rect - Through the Looking GlassVrijdagavond. Geen trainingen- voor mij de avond om te onthaasten. Een fles wijn
Bootcampen bij Training te velde
Alles is bootcamp Bootcamp, het is een beetje een containerbegrip geworden. Bootcampen is een verzamelnaam geworden voor buiten trainen in een groep. Laat ik voorop stellen dat ik elke vorm van bewegen toejuich, en vooral als dat buiten is. Maar er
Mijn eerste marathon
Sfeerverslag van de voorbereiding op en het lopen van een eerste marathon (Marathon Berlin 2021)
Hardlopen met plezier
Training te velde staat voor: laagdrempelig bewegen met plezier, voor iedereen. Maar in dit artikel wil ik laten zien wat Training te velde ook is: een competitieve sportschool. Een sportschool waarin je het beste uit jezelf wilt halen. Waar je
Hardlopers zijn geen doodlopers
Vandaag in De Volkskrant een artikel over hardlopen, met als teneur: veel hardlopen is niet gezonder dan een keer per week een rondje joggen. Ik vind dat ik daar als hardlooptrainer iets van kan, mag en moet vinden.
Bewegen op de werkvloer
Hoe krijg je je medewerkers – letterlijk – in beweging? In deze blog vertel ik je wat werkt en wat niet. Bewegen is goed, meer bewegen is beter Hoeveel moet je eigenlijk bewegen? De Gezondheidsraad heeft dit vastgelegd in beweegrichtlijnen (de “Schijf
Acrobaat op skates
Gisteren won Kjeld Nuis op de Olympische Winterspelen in Zuid-Korea de koningsafstand van het schaatsen, de 1500 meter. Vandaag was het de beurt aan Jorien ter Mors op de 1000 meter bij de vrouwen. Haar enige kans op een gouden
Gezond oud worden
Gezond ouder worden, hoe doe je dat. Nu we steeds ouder worden (in 1985 werden we gemiddeld 76 jaar, inmiddels is dat gestegen tot ruim 81 jaar) wordt dat een issue. Want de keerzijde van ouder worden is dat de