Bootcamp

Bootcamp is een containerbegrip. Dit is bootcampen bij Training te velde.

Ontspannen maar effectief. Het uitgangspunt bij Training te velde is dat je met plezier beweegt, op een doordachte manier. Je gaat werken aan het verbeteren van je uithoudingsvermogen en spierkracht, en, misschien wel net zo belangrijk, aan je mobiliteit en stabiliteit. Dat neemt met het stijgen van de jaren af. Daarom is deze trainingsvorm erg geschikt voor mensen met iets meer levenservaring. Maar ook voor (team)sporters die een extra trainingsprikkel zoeken. Je voelt je fitter en sterker, bent minder vatbaar voor blessures en je zult zien dat je inspanningen beter en langer kunt volhouden. 

Waarom bootcampen bij training te velde?

Veel variatie in workouts

Geen training is hetzelfde bij Training te velde. Maar wat het programma ook is: je gaat altijd je hele lijf gebruiken!

groepslessen op elk niveau

Of je nu een (weer) wil beginnen met sporten of fanatiek wil trainen, iedereen is welkom bij Training te velde.

Blijvend resultaat

Bij Training te velde is er écht persoonlijk contact. Je traint je in een gezellige klein groep, onder deskundige begeleiding.

Aanbod

Overzicht

Bootcamp Licht

Instaptraining

Bootcamp gemiddeld

Basistraining

Bootcamp zwaar

“ietsje meer”

Bootcamp licht

Ontspannen inspannen

Niveau:

Beginner

Soort training:

Wekelijkse kracht- en conditietraining training

Doel training:

Verbeteren en onderhouden van de grondmotorische vaardigheden: coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid.

Kosten:

€7,50* per training

*”Regelmatig” abonnement

Bootcamp Licht

Trainingslocatie: Castellum de Hoge Woerd, Hoge Woerdplein 1 Utrecht

Trainingstijden:
 Maandagavond van 19.15 tot 20.15 uur
Woensdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur
Vrijdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur
Zaterdagochtend van 10.15 tot 11.15 uur

Bootcamp gemiddeld

Basistraining

Niveau:

Je hebt een basisconditie

Soort training:

Wekelijkse kracht- en conditietraining training

Doel training:

Verbeteren en onderhouden van de grondmotorische vaardigheden: coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid.

Kosten:

€7,50* per training

Bootcamp Gemiddeld

Trainingslocatie : Castellum de Hoge Woerd, Hoge Woerdplein 1 Utrecht 

Trainingstijden  
Maandagavond 20.15-21.30 uur
Woensdagochtend 10.00-11.15 uur
Donderdagavond 20.15-21.30 uur
Zaterdagochtend 9.00-10.15 uur

Bootcamp zwaar

Fanatiek. Met een glimlach.

Niveau:

Getrainde sporter

Soort training:

Wekelijkse kracht- en conditietraining training.

Doel training:

No nonsense trainen, lekker in de buitenlucht. Uitdagende alles-in-één training waarover is nagedacht, met veel variatie. Deze training is ook uitermate geschikt voor (team)sporters die op zoek zijn naar een extra trainingsprikkel.

Kosten:

€7,50* per training

Bootcamp Zwaar

Trainingslocatie: Castellum de Hoge Woerd

Trainingstijd: Dinsdagavond van 20.15 tot 21.30 uur