Singelloop

Singelloop train voor de Utrechtse loopklassieker bij Training te veldeDe Singelloop is hét loopevenement van Utrecht. Het is de oudste stratenloop van Nederland met het snelste 10 km parkoers ter wereld. Loop je hard en woon je in (de omgeving) van Utrecht dan móét je deze klassieker een keer gelopen hebben.
Of misschien heb je al eens meegedaan en denk je: deze keer wil ik wel eens voor een strakke tijd gaan.

Training te velde biedt een korte intensieve lessenreeks om je optimaal voor te bereiden op de Singelloop. In 6 trainingen ga je, samen met maximaal 11 andere Singellopers, werken aan je looptechniek en aan je snelheid. Daarnaast besteden we aandacht aan het verbeteren van je stabiliteit en gaan we functionele krachtoefeningen doen. Alles om je optimaal aan de start te laten verschijnen.

Voor wie

Je kunt minimaal 5km aan één stuk hardlopen. Je bent bereid om naast deze groepstraining minimaal 1x per week zelf te lopen (je ontvangt een trainingsschema).

Wil je op een leuke en verantwoorde manier samen met andere lopers toewerken naar de Singelloop? Schrijf je dan nu in voor deze lessenreeks!

Meld je aan voor deze reeks ›

Meld je snel & betrouwbaar aan via Fitmanager

Waarom zou ik meedoen aan de “Singelloop” clinics

  • Ontdek het plezier van trainen in een groep.
  • “Small group training” (maximaal 12 deelnemers) dus echt persoonlijke aandacht.
  • Complete trainingen. Naast loopscholing en snelheidstraining stabiliteits- en krachtoefeningen.
  • Je gaat efficiënter en daardoor gemakkelijker lopen en zult daardoor harder en/of verder kunnen lopen.
  • Op een verantwoorde manier progressie maken en daardoor minder kans op blessures.
  • Een op maat gemaakt trainingsprogramma, afgestemd op joú trainingsdoel.
  • Filmopnames van je manier van lopen met uitgebreide analyse en aanwijzingen.
  • Trainingsadvies voor je eigen trainingen en tips voor een optimaal verloop van de wedstrijd.

Omschrijving

In de trainingen wordt veel aandacht besteed aan de looptechniek. De loopstukken zullen over het algemeen kort en intensief zijn. Je wordt geacht naast de groepstraining nog minimaal 1x per week zelf te lopen. Dit is afhankelijk van je wedstrijddoel. We helpen je om een op maat gesneden trainingsprogramma samen te stellen. Maar niets hoeft! Het gaat erom dat je plezier houdt in het hardlopen. Als je gestructureerd wilt blijven trainen na de wedstrijd kun je door blijven trainen voor de Zevenheuvelenloop en/of aansluiten bij de gevorderdengroep op de woensdagavond.

Instapniveau: je bent in staat om 30 minuten aan één stuk hard te lopen.

Praktische informatie

  • Locatie: Castellum Hoge Woerd
  • Trainingstijd: NNB
  • Periode: najaar 2020 (6 lessen)
  • Kosten: €60 Alle klassiekers samen (Singelloop + Zevenheuvelenloop + Halve van Egmond): €150
Meld je aan voor deze reeks ›

Meld je snel & betrouwbaar aan via Fitmanager

COMBINATIEPAKKET BESPAAR €30 complete klassiekerreeks (Singelloop+Zevenheuvelenloop + Halve van Egmond)

Meld je aan voor combipakket>
Meld je snel & betrouwbaar aan via Fitmanager

Edwin, het is altijd hartstikke leuk om bij je te trainen. Ik vind de aandacht die je voor iedereen hebt, en de kwaliteit van je lessen, uitstekend!

Edwin te Velde

Wil je meer informatie over de Singelloop clinics?

Neem gratis en vrijblijvend contact met mij op via email, telefoon (06 – 11 333 719) of het contactformulier. Ik beantwoord je vraag graag, je zit nergens aan vast.


Train voor evenement

Bekijk de mogelijkheden:

Cresta WhatsApp Chat
Send via WhatsApp