EERSTVOLGENDE TRAIL: 28 MEI CITYTRAIL (UTRECHT) 10-20km
Ga mee op avontuur!
Of je nu je eerste stap buiten het asfalt zet of al een doorgewinterde hardloper bent, bij Training te velde kan iedereen ontdekken hoe leuk trailrunnen is.
Voor de echte beginners is er de introductieles. Voor de loper die wat verder is, is er de Start to Trail cursus.
En voor ervaren lopers is er de maandelijkse trailrun.
Een mens is gebouwd om te trailrunnen.
Bij Training te velde word je weer een natural born runner.
Trailrunnen is hardlopen en krachttraining in één. Wordt fitter en sterker.
Verleg je grenzen in de bossen, op de heuvels in het zand en in de modder.
Afzien, en tegelijkertijd genieten.
Eenmalig
Cursus
Cursus
Maandelijks
Eenmalig
Niveau:
Licht ervaren
Soort training:
Losse clinic
Doel training:
Veilig en zelfstandig kunnen trailrunnen
Kosten:
€20
Omschrijving training: Trailrunnen is echt iets anders dan “gewoon” hardlopen. Ervaar hoe leuk het is om van de gebaande paden af te gaan.
Voor wie: dit is een kennismakingsles maar het is niet geschikt voor mensen zonder enige vorm van loopervaring! Wil je meedoen dan moet je fysiek tegen een stootje kunnen en in staat zijn om minstens 5km achter elkaar te kunnen hardlopen.
De smaak te pakken? Ga na de kennismakingsles dan door met de introductiecursus trailrunnen!
locatie: strandpaviljoen “Key West”, Strandboulevard 222 3543MA Utrecht
Trainingstijd: zondag van 9.00-11.00 uur
Kennismakingsles Trailrunnen data 2023
Zondag 12 februari, 25 juni en 3 december
Inschrijven via het lesrooster
Cursus (3 clinics)
Niveau:
Ervaren
Soort training:
Cursus (3 clinics)
Doel training:
Deelnemen aan elk trailevenement in de Benelux
Kosten:
€50
Omschrijving training: Trailrunning is echt iets heel anders dan hardlopen op asfalt. In 3 uitdagende en afwisselende clinics leer je alle ins- en outs van het trailrunnen.
Voor wie: je kunt minimaal 60 minuten achter elkaar hardlopen en je kunt fysiek tegen een stootje. Sterker nog: dat zoek je juist op.
Waarom zou ik meedoen aan de Start to trail cursus?
Trainingslocatie eerste clinic: strandpaviljoen “Key West”, Strandboulevard 222 3543MA Utrecht
Trainingstijd: zondag van 9.00-11.00 uur
Start to Trail reeksen 2023
Start to Trail I 12, 19 en 26 februari
Start to Trail II 25 juni, 2 en 9 juli
Start to Trail III 3, 10 en 17 december
Meld je aan via het lesrooster
Meedoen aan de oudste en de mooiste
Niveau:
Vergevorderd
Soort training:
Cursus (8 weken trainen volgens schema, 3 clinics)
Doel training:
Koning van Spanje trail (18, 22, 30 of 43km of een combinatie) met een trotse lach finishen.
Kosten:
€60 (trainingsschema, 3 clinics, hardloopshirt). Uit te breiden met 2 extra trails (+€15 per trail).
*Exclusief kosten deelname evenement.
De cursus is bedoeld voor hardlopers die zich op een serieuze maar leuke manier willen voorbereiden op de Koning van Spanje trail. De trail is vernoemd naar een beklimming van de Gulperberg (Zuid-Limburg). Het is de oudste en bekendste trailrun van Nederland.
Je traint 8 weken volgens een op maat gemaakt trainingsschema. Tijdens deze periode volg je drie 3 intensieve clinics waarin je gaat werken aan je looptechniek en aan je conditie. Je leert hoe je veilig (hard) kunt dalen en hoe je efficiënt met je krachten moet omgaan om een (langere) trail uit te lopen. De clinic is dus bij uitstek geschikt voor ervaren lopers die willen gaan kennismaken met het trailrunnen, maar ook voor trailrunners die op verantwoorde wijze willen doorgroeien naar langere trails.
De clinics zijn op zondagochtend 12 maart, 2 en 23 april 2023.
Optioneel: deelname aan de maandelijkse trailruns
De Koning van Spanje trail is in het weekend van 12 t/m 14 mei 2023.
Uitdagende off-road ervaring
Niveau:
Gevorderd
Soort training:
Begeleide trailrun
Doel training:
Alternatief voor duurloop, onderhoudstraining of ter voorbereiding op deelname aan een (ultra)trail.
Kosten:
€15
EERSTVOLGENDE TRAIL: 28 MEI CITYTRAIL (UTRECHT) 10-20km
Trailrunners weten het: als je eenmaal gaat trailen dan wil je niet anders meer. En de beste training voor je volgende trailrun is het lopen van een trailrun. Van onverhard lopen wordt je namelijk sterker en krijg je meer inhoud. Maar dit geldt niet alleen voor trailrunners! Ook als je voornamelijk op asfalt loopt leg je hiermee een sterke basis voor je wedstrijden later in het seizoen. Het past bijvoorbeeld perfect in de voorbereiding van een marathon: wél de kilometers maar niet de aanslag van de monotone klappen op het asfalt. Ook mentaal een prettige afwisseling met je duurtrainingen. En omdat het maar een keer per maand is, perfect in te passen in je trainingsschema.
Deze evenementen zijn alleen geschikt voor geoefende lopers. Je hoeft nog geen trailrunervaring te hebben maar wil je meedoen dan moet je fysiek tegen een stootje kunnen en in staat zijn om minimaal 2 uur achter elkaar te kunnen hardlopen. Kun je dat nog niet maar wil je wel gaan trailrunnen? Doe dan mee aan de Start to Trail cursus
Wanneer: Elke maand, op een zondagochtend.
Trainingslocatie: Wisselende locaties
Trainingstijd: afhankelijk van de lengte van de trail, tussen de 2 en 4 uur. We starten altijd om 9.00 uur
Genieten tot de essentie teruggebracht. In een leuke groep fysiek bezig zijn in de natuur.
EERSTVOLGENDE TRAILS
Zondag 28 mei – Citytrail Utrecht (10-20km)
Zondag 18 juni – Lage Vuursche (15-25km)
Aanmelden via de kalender
DE TRAILS IN 2023:
Zondag 15 januari
Zondag 5 februari
Zondag 12 maart
Zondag 23 april
Zondag 28 mei
Zondag 18 juni
Zondag 3 september
Zondag 15 oktober
Zondag 19 november
Zondag 17 december
Aanmelden via de kalender
Iedere maand organiseert Training te velde een trailrun voor geoefende lopers. Onder begeleiding van een ervaren trailrunner loop je een gave route in een bijzonder (natuur)gebied. Geen uitgepijlde routes maar unieke routes samengesteld door de trailruntrainers van Training te velde.
Een trailrun lopen is een ervaring op sich maar bij Training te velde zijn we ervan overtuigd dat die ervaring wordt versterkt door het samen te doen. Zonder dat het afbreuk doet aan de beleving van het lopen door de natuur. Je loopt bij Training te velde daarom in kleine groepen (maximaal 12 deelnemers). Het gaat om de beleving, niet om de snelheid. We zijn op elkaar aangewezen, en daar kies je voor. Het is: samen uit, samen thuis. Ook letterlijk want we vertrekken altijd vanaf een locatie die goed is te bereiken met het openbaar vervoer, en we zijn ook fan van carpoolen. Na afloop is er voldoende lekkers om weer op krachten te komen.
Supersimpel: klik in de kalender op de trail(s) waar je aan mee wil doen. Je betaalt die vervolgens via Ideal. Meld je tijdig aan, het aantal deelnemers is gelimiteerd.
9.00 uur Jaarbeursplein Utrecht, bij de ingang van de fietsenstalling
Zwaarte: licht/ medium
Karakteristiek: ronde 1 volledig verhard ronde 2 schelpenpaden
Trailen in de binnenstad van Utrecht- kan dat? Ja zeker! Je gaat alle hoogtepunten zien van je Stadsie en we pakken alle “hoogtemeters” die er maar zijn. Je kunt kiezen uit 1 (10km) of 2 (totaal 20km) rondes. In ronde 1 slingeren we langs alle hoogtepunten dwars door de historische binnenstad. In ronde 2 lopen we er om heen, langs de fraaie singels. Tussen de rondes een “picknick”.
Aanmelden via de kalender