Trailrun

Ga mee op avontuur!

Of je nu je eerste stap buiten het asfalt zet of al een doorgewinterde hardloper bent, bij Training te velde kan iedereen ontdekken hoe leuk trailrunnen is.

Voor de echte beginners is er de introductieles. Voor de loper die wat verder is, is er de Start to Trail cursus.
En voor ervaren lopers is er de maandelijkse trailrun.

Waarom trailrunnen bij training te velde?

Terug naar de basis

Een mens is gebouwd om te trailrunnen.
Bij Training te velde word je weer een natural born runner.

Completer hardlopen

Trailrunnen is hardlopen en krachttraining in één. Wordt fitter en sterker.

Uitdagende training

Verleg je grenzen in de bossen, op de heuvels in het zand en in de modder.
Afzien, en tegelijkertijd genieten.

Aanbod

Overzicht

Trailrunning
Kennismakingsles

Eenmalig

Niveau:

Licht ervaren

Soort training:

Losse clinic

Doel training:

Veilig en zelfstandig kunnen trailrunnen

Kosten:

€15

Omschrijving training: Trailrunnen is echt iets anders dan “gewoon” hardlopen. Ervaar hoe leuk het is om van de gebaande paden af te gaan.

  • Ontdek hoe leuk het is om onverhard te lopen
  • Verleg je grenzen, mentaal én fysiek. Ja dit kun je!
  • Praktische aanwijzingen om veilig te leren trailen
  • Je wordt begeleid door een van de eerste gecertificeerde trailruntrainers van Nederland.

Voor wie: dit is een kennismakingsles maar het is niet geschikt voor mensen zonder enige vorm van loopervaring! Wil je meedoen dan moet je fysiek tegen een stootje kunnen en in staat zijn om minstens 5km achter elkaar te kunnen hardlopen.

De smaak te pakken? Ga na de kennismakingsles dan door met de introductiecursus trailrunnen!

locatie:  strandpaviljoen “Key West”, Strandboulevard 222 3543MA Utrecht

Trainingstijd: zondag van 9.00-11.00 uur

 Kennismakingsles Trailrunnen data 2022

13 februari, 26 juni, 4 september en 27 november

Inschrijven via het lesrooster

Start to trail

Cursus (3 clinics)

Niveau:

Ervaren

Soort training:

Cursus (3 clinics)

Doel training:

Deelnemen aan elk trailevenement in de Benelux

Kosten:

€45

Omschrijving training: Trailrunning is echt iets heel anders dan hardlopen op asfalt. In 3 intensieve en afwisselende clinics leer je alle ins- en outs van het trailrunnen. Ik ga trailrunnen! 3 uitdagende clinics met Training te velde

Voor wie: je kunt minimaal 60 minuten achter elkaar hardlopen en je kunt fysiek tegen een stootje. Sterker nog: dat zoek je juist op.

Waarom zou ik meedoen aan de Start to trail cursus?

  • Ontdek hoe leuk het is om in een natuurlijke omgeving te hardlopen.
  • Je wordt er sterker van. Trailrunnen is krachttrainen terwijl je hardloopt!
  • De ideale voorbereiding op je eerste trailrun.
  • Ontmoet nieuwe loopmaatjes om mee te gaan trailen
  • Gediplomeerde trailruntrainer.

Trainingslocatie eerste clinic: strandpaviljoen “Key West”, Strandboulevard 222 3543MA Utrecht

Trainingstijd: zondag van 9.00-11.00 uur

Start to Trail reeksen 2022

Start to Trail I   13, 20 en 27 februari

Start to Trail II  26 juni, 3 en 10 juli

Start to Trail III  4, 11 en 18 september

Start to Trail IV 27 november en 4 en 11 december

Meld je aan via het lesrooster

Koning van Spanje trail

Meedoen aan de oudste en de mooiste

Niveau:

Vergevorderd

Soort training:

Cursus (8 weken trainen volgens schema, 3 clinics)

Doel training:

Uitlopen van de Koning van Spanje trail (18, 22, 30 of 43km of een combinatie)

Kosten:

€60 (trainingsschema, 3 clinics, hardloopshirt). Uit te breiden met 2 extra trails (+€15 per trail).

*Exclusief kosten deelname evenement.

Koning van Spanje trail

De cursus is bedoeld voor hardlopers die zich op een serieuze maar leuke manier willen voorbereiden op de Koning van Spanje trail. De trail is vernoemd naar een beklimming van de Gulperberg (Zuid-Limburg).  Het is de oudste en bekendste trailrun van Nederland.

Je traint 8 weken volgens een op maat gemaakt trainingsschema. Tijdens deze periode volg je drie 3 intensieve clinics waarin je gaat werken aan je looptechniek en aan je conditie. Je leert hoe je veilig (hard) kunt dalen en hoe je efficiënt met je krachten moet omgaan om een (langere) trail uit te lopen. De clinic is dus bij uitstek geschikt voor ervaren lopers die willen gaan kennismaken met het trailrunnen, maar ook voor trailrunners die op verantwoorde wijze willen doorgroeien naar langere trails.

De clinics zijn op zondagochtend 12 maart, 2 en 23 april 2023.
Optioneel: deelname aan de maandelijkse trailruns

De Koning van Spanje trail is in het weekend van 12 t/m 14 mei 2023.  

* Deelnemer is zélf verantwoordelijk voor de inschrijving voor het evenement.
Dat doe je via de site van 
MudSweatTrails

Trailrun

Uitdagende off-road ervaring

Niveau:

Gevorderd

Soort training:

Begeleide trailrun

Doel training:

Alternatief voor duurloop, onderhoudstraining of ter voorbereiding op deelname aan een (ultra)trail.

Kosten:

€15 per training

Waarom trailen

Trailrunners weten het: als je eenmaal gaat trailen dan wil je niet anders meer. En de beste training voor je volgende trailrun is het lopen van een trailrun. Van onverhard lopen wordt je namelijk sterker en krijg je meer inhoud. Maar dit geldt niet alleen voor trailrunners! Ook als je voornamelijk op asfalt loopt leg je hiermee een sterke basis voor je wedstrijden later in het seizoen. Het past bijvoorbeeld perfect in de voorbereiding van een marathon: wél de kilometers maar niet de aanslag van de monotone klappen op het asfalt. Ook mentaal een prettige afwisseling met je duurtrainingen. En omdat het maar een keer per maand is, perfect in te passen in je trainingsschema. 

 

Voor wie

Deze evenementen zijn alleen geschikt voor geoefende lopers. Je hoeft nog geen trailrunervaring te hebben maar wil je meedoen dan moet je fysiek tegen een stootje kunnen en in staat zijn om minimaal 2 uur achter elkaar te kunnen hardlopen.  Kun je dat nog niet maar wil je wel gaan trailrunnen? Doe dan mee aan de Start to Trail cursus

Wanneer: Elke maand, op een zondagochtend.

Trainingslocatie: Wisselende locaties

Trainingstijd: afhankelijk van de lengte van de trail, tussen de 2 en 4 uur. We starten altijd om 9.00 uur

Genieten tot de essentie teruggebracht. In een leuke groep fysiek bezig zijn in de natuur.

Trailrunnen bij training te velde

Iedere maand organiseert Training te velde een trailrun voor geoefende lopers. Onder begeleiding van een ervaren trailrunner loop je een gave route in een bijzonder (natuur)gebied. Geen uitgepijlde routes maar unieke routes samengesteld door de trailruntrainers van Training te velde. 

NOT LONELY IN THE WOODS

Een trailrun lopen is een ervaring op sich maar bij Training te velde zijn we ervan overtuigd dat die ervaring wordt versterkt door het samen te doen. Zonder dat het afbreuk doet aan de beleving van het lopen door de natuur. Je loopt bij Training te velde daarom in kleine groepen (maximaal 12 deelnemers). Het gaat om de beleving, niet om de snelheid. We zijn op elkaar aangewezen, en daar kies je voor. Het is: samen uit, samen thuis. Ook letterlijk want we vertrekken altijd vanaf een locatie die goed is te bereiken met het openbaar vervoer, en we zijn ook fan van carpoolen. Na afloop is er voldoende lekkers om weer op krachten te komen.

AANMELDEN

Supersimpel: klik in de kalender op de trail(s) waar je aan mee wil doen. Je betaalt die vervolgens via Ideal. Meld je tijdig aan, het aantal deelnemers is gelimiteerd.

 
 

Komende TRAILS

Zondag 12 juni  Dieren-Arnhem (28km)
Karakteristiek: afwisselende trail, pittige passages 
Zwaarte: zwaar

9.00 uur verzamelen treinstation Arnhem centraal 

 

Zondag 10 juli Ginkelse hei (20km)
Karakteristiek
Zwaarte: gemiddeld
9.00 uur verzamelen Parkeerterrein Koeweg/ Bosrand Ede

Aanmelden via de kalender