EERSTVOLGENDE TRAIL: 14 APRIL BERG EN DAL (14-25km)
Trailrun
Ga mee op avontuur!
Of je nu je eerste stap buiten het asfalt zet of al een doorgewinterde hardloper bent, bij Training te velde kan iedereen ontdekken hoe leuk trailrunnen is.
Voor de echte beginners is er de introductieles. Voor de loper die wat verder is, is er de Start to Trail cursus.
En voor ervaren lopers is er de maandelijkse trailrun.
Waarom trailrunnen bij training te velde?
Terug naar de basis
Een mens is gebouwd om te trailrunnen.
Bij Training te velde word je weer een natural born runner.
Completer hardlopen
Trailrunnen is hardlopen en krachttraining in één. Wordt fitter en sterker.
Uitdagende training
Verleg je grenzen in de bossen, op de heuvels in het zand en in de modder.
Afzien, en tegelijkertijd genieten.
Aanbod
Overzicht
Trailrunning Kennismakingsles
Clinic
Start to Trail
Cursus
Verder met trailen
Cursus
Trailruns
Maandelijks
Trailrunning
Kennismakingsles
Losse clinic
Niveau:
Licht ervaren
Soort training:
Losse clinic
Doel training:
Veilig en zelfstandig kunnen trailrunnen
Kosten:
€20
Omschrijving training: Trailrunnen is echt iets anders dan “gewoon” hardlopen. Ervaar hoe leuk het is om van de gebaande paden af te gaan.
- Ontdek hoe leuk het is om onverhard te lopen
- Verleg je grenzen, mentaal én fysiek. Ja dit kun je!
- Praktische aanwijzingen om veilig te leren trailen
- Je wordt begeleid door een van de eerste gecertificeerde trailruntrainers van Nederland.
Voor wie: dit is een kennismakingsles maar het is niet geschikt voor mensen zonder enige vorm van loopervaring! Wil je meedoen dan moet je fysiek tegen een stootje kunnen en in staat zijn om minstens 5km achter elkaar te kunnen hardlopen.
De smaak te pakken? Ga na de kennismakingsles dan door met de introductiecursus trailrunnen!
locatie: Parkeerplaats Máximapark, Alendorperweg 44, 3451 GN Utrecht
Trainingstijd: zondag van 9.00-11.00 uur
Kennismakingsles Trailrunnen data 2024
Zondag 3 maart
Zondag 17 november
Inschrijven via het lesrooster
Start to trail
Cursus (3 clinics)
Niveau:
Ervaren
Soort training:
Cursus (3 clinics)
Doel training:
Deelnemen aan elk trailevenement in de Benelux
Kosten:
€50
Omschrijving training: Trailrunning is echt iets heel anders dan hardlopen op asfalt. In 3 uitdagende en afwisselende clinics leer je alle ins- en outs van het trailrunnen.
Voor wie: je kunt minimaal 60 minuten achter elkaar hardlopen en je kunt fysiek tegen een stootje. Sterker nog: dat zoek je juist op.
Waarom zou ik meedoen aan de Start to trail cursus?
- Ontdek hoe leuk het is om in een natuurlijke omgeving te hardlopen.
- Je wordt er sterker van. Trailrunnen is krachttrainen terwijl je hardloopt!
- De ideale voorbereiding op je eerste trailrun.
- Ontmoet nieuwe loopmaatjes om mee te gaan trailen
- Gediplomeerde trailruntrainer.
Trainingslocatie eerste clinic: Parkeerplaats Máximapark, Utrechtseweg 4A, 3451 GG Utrecht
Trainingstijd: zondag van 9.00-11.00 uur
Start to Trail reeksen 2024
Start to Trail I 3, 10 en 17 maart
Start to Trail II 17 november en 1 en 15 december
Meld je aan via het lesrooster
Verder met trailen
Langer lopen. Blijven genieten.
Niveau:
Gevorderd
Soort training:
Cursus (7 weken trainen volgens schema, 3 clinics)
Doel training:
Koning van Spanje trail (18, 22, 30 of 43km of een combinatie) met een trotse lach finishen.
Kosten:
€60 (trainingsschema, 3 trailclinics
*Exclusief kosten deelname evenement.
verder met trailen
Deze cursus is bij uitstek geschikt voor ervaren lopers die willen kennismaken met het trailrunnen, maar ook voor trailrunners die op verantwoorde wijze willen doorgroeien naar langere trails.
Qua planning sluit deze cursus aan op het Koning van Spanje trailweekend in Zuid-Limburg. Ideaal dus als voorbereiding op het oudste en bekendste trailevement van Nederland.
Je traint 7 weken volgens een op maat gemaakt trainingsschema. Tijdens deze periode volg je drie 3 intensieve clinics waarin je gaat werken aan je looptechniek en aan je conditie. Je leert hoe je veilig (hard) kunt dalen en hoe je efficiënt met je krachten moet omgaan om een (langere) trail uit te lopen.
De clinics zijn op zondagochtend 24 maart, 14 en 21 april 2024
De Koning van Spanje trail is in het weekend van 10 t/m 12 mei 2024.
* Deelnemer is zélf verantwoordelijk voor de inschrijving voor het evenement.
Dat doe je via de site van MudSweatTrails.
DE INSCHRIJVING VOOR DE KONING VAN SPANJE TRAIL OPENT 23 DECEMBER OM 7:00 UUR. SCHRIJF JE TIJDIG IN DIT IS HEEL SNEL VOL!!!!
Dat doe je via de site van MudSweatTrails.
DE INSCHRIJVING VOOR DE KONING VAN SPANJE TRAIL OPENT 23 DECEMBER OM 7:00 UUR. SCHRIJF JE TIJDIG IN DIT IS HEEL SNEL VOL!!!!
Trailrun
Uitdagende off-road ervaring
Niveau:
Gevorderd
Soort training:
Begeleide trailrun
Doel training:
Alternatief voor eenzame duurloop, onderhoudstraining of ter voorbereiding op deelname aan een (ultra)trail.
Kosten:
€15
Waarom trailen
Trailrunners weten het: als je eenmaal gaat trailen dan wil je niet anders meer. En de beste training voor je volgende trailrun is het lopen van een trailrun. Van onverhard lopen wordt je namelijk sterker en krijg je meer inhoud. Maar dit geldt niet alleen voor trailrunners! Ook als je voornamelijk op asfalt loopt leg je hiermee een sterke basis voor je wedstrijden later in het seizoen. Het past bijvoorbeeld perfect in de voorbereiding van een marathon: wél de kilometers maar niet de aanslag van de monotone klappen op het asfalt. Ook mentaal een prettige afwisseling met je duurtrainingen. En omdat het maar een keer per maand is, perfect in te passen in je trainingsschema.
Voor wie
Deze evenementen zijn alleen geschikt voor geoefende lopers. Je hoeft nog geen trailrunervaring te hebben maar wil je meedoen dan moet je fysiek tegen een stootje kunnen en in staat zijn om minimaal 2 uur achter elkaar te kunnen hardlopen. Kun je dat nog niet maar wil je wel gaan trailrunnen? Doe dan mee aan de Start to Trail cursus
Wanneer: Elke maand, op een zondagochtend.
Trainingslocatie: Wisselende locaties
Trainingstijd: afhankelijk van de lengte van de trail, tussen de 2 en 4 uur. We starten altijd om 9.00 uur
Genieten tot de essentie teruggebracht. In een leuke groep fysiek bezig zijn in de natuur.
EERSTVOLGENDE TRAIL
Zondag 14 april 2024 – Berg en Dal (14-25km)
Aanmelden via de kalender
DE TRAILS IN 2024:
Zondag 24 maart Lage Vuursche (12-24km)
Zondag 14 april Berg en Dal (14-25km)
Zondag 21 april Maarn (15-30km)
Vrijdag 24-zondag 26 mei TRAILWEEKEND HOGE VENEN
Zondag 16 juni
Zondag 15 september
Zondag 13 oktober
Zondag 15 december
Aanmelden via de kalender
Trailrunnen bij training te velde
Iedere maand organiseert Training te velde een trailrun voor geoefende lopers. Onder begeleiding van een ervaren trailrunner loop je een gave route in een bijzonder (natuur)gebied. Geen uitgepijlde routes maar unieke routes samengesteld door de trailruntrainers van Training te velde.
NOT LONELY IN THE WOODS
Een trailrun lopen is een ervaring op sich maar bij Training te velde zijn we ervan overtuigd dat die ervaring wordt versterkt door het samen te doen. Zonder dat het afbreuk doet aan de beleving van het lopen door de natuur. Je loopt bij Training te velde daarom in kleine groepen (maximaal 12 deelnemers). Het gaat om de beleving, niet om de snelheid. We zijn op elkaar aangewezen, en daar kies je voor. Het is: samen uit, samen thuis. Ook letterlijk want we vertrekken altijd vanaf een locatie die goed is te bereiken met het openbaar vervoer, en we zijn ook fan van carpoolen. Na afloop is er voldoende lekkers om weer op krachten te komen.
AANMELDEN
Supersimpel: klik in de kalender op de trail(s) waar je aan mee wil doen. Je betaalt die vervolgens via Ideal. Meld je tijdig aan, het aantal deelnemers is gelimiteerd.
Komende TRAIL
ZONDAG 14 APRIL 2024 BERG EN DAL (14-25 KM)
We lopen de N70, uitgeroepen tot de mooiste wandelroute van Nederland. Vervolgens een lus richting Groesbeek naar de Canadese begraafplaats.
9.00 uur, parkeerplaats Duivelsberg, Oude kleefsebaan, Berg en Dal
Zwaarte: Lus 1 (14km) zwaar, Lus 2 (11km) Gemiddeld
Karakteristiek: Veel hoogtemeters
Aanmelden via de kalender