Conditie & Kracht groepstraining | Bootcamp

Conditie en krachttraining doe je bij Training te velde in de Leidsche Rijn

Op een leuke manier fit worden of fit blijven! De Training te velde Conditie & Kracht “bootcamp” training is vriendelijk, gevarieerd en toegankelijk voor iedereen. No nonsense. lekker trainen in de buitenlucht, in een kleine en gezellige groep. Je voelt je fitter en sterker, bent minder vatbaar voor blessures en je zult zien dat je de normale dagelijkse inspanningen beter en langer kunt volhouden. Kortom een complete en effectieve vorm van trainen. Maar het is vooral ontzettend leuk om te doen!

Waarom zou ik meedoen aan Conditie & Kracht?

  • Bij Training te velde is elke training uniek. Variatie is niet alleen leuk. Het is ook beter voor je. Je gaat beter en makkelijker bewegen. Daar heb je echt wat aan in het dagelijkse leven.
  • Je traint in kleine groepen (maximaal 12 deelnemers) waardoor je écht persoonlijke aandacht krijgt.
  • Omdat buiten trainen zoveel lekkerder is. Ook als het koud is en nat. Je bouwt er weerstand mee op. Fysiek en mentaal.
  • In je eentje in de kou en het donker gaan sporten? In een groep train je veilig. En het is vooral veel leuker!
  • Doorlopend programma, niet erg als je een week mist. Je 10-strippenkaart is een half jaar geldig.
  • Één kaart voor alle Conditie& Krachttrainingen. Je strippenkaart is geldig voor alle Conditie & Krachtvarianten.
    Fijn als je een keer niet kunt op je vaste training en toch wilt sporten.

Voor wie is de training bedoeld

Iedereen is welkom bij Training te velde en dat zie je ook terug in de samenstelling van de groepen: jong en oud, man en vrouw. Maar we richten ons specifiek op de “oudere jongeren” lees 35+. Met name de flexibiliteit en de mobiliteit nemen met het stijgen van de jaren af. Hier besteden wij veel aandacht aan tijdens de trainingen. Daarom is deze training erg geschikt voor mensen met iets meer levenservaring.
De trainingen zijn best pittig. Wil je het iets minder fanatiek kies dan voor de basisvariant. Voor (jeugdige) teamsporters die op zoek zijn naar een extra trainingsprikkel is er een teamtraining.

Meld je aan voor deze training ›
Meld je snel & betrouwbaar aan via Fitmanager

Informatie

  • Locatie: Castellum Hoge Woerd. Maar we wijken ook wel eens uit naar een andere locaties in de Leidsche Rijn.
  • Trainingstijd: elke maandag- en donderdagavond van 20.00 tot 21.15 uur.
  • Kosten: €75 voor een 10 strippenkaart (half jaar geldig).

Conditie & Kracht | Bootcamp proeftraining

Wil je een keer vrijblijvend en kostenloos meedoen? Meld je dan aan voor een proefles.

Edwin, het is altijd hartstikke leuk om bij je te trainen. Ik vind de aandacht die je voor iedereen hebt, en de kwaliteit van je lessen, uitstekend!

Wil je meer weten over de Conditie & Kracht Bootcamp?

Neem gratis en vrijblijvend contact met mij op via email, telefoon (06 – 11 333 719) of het contactformulier. Ik beantwoord je vraag graag, je zit nergens aan vast.


Conditie- en krachttraining

Bekijk alle mogelijkheden:

Cresta WhatsApp Chat
Send via WhatsApp