Buiten sporten met plezier

Looptraining voor sportteams

Je sportteam beter leren hardlopen? Dat doe je bij Training te velde!

Waarom zou ik looptrainingen gaan doen met mijn sportteam?

  • Ludieke maar intensieve trainingen volgens de principes van het Athletic Skills Model
  • Verbeteren looptechniek – specifiek voor veldsporters
  • Spelspecifieke loopvormen (“Speed-Agility-Quickness”)
  • Werken aan de stabiliteit en aan het versterken van de “core”
  • Aanleren van een effectieve warming-up en cooling-down

Omschrijving Looptraining voor sportteams

Looptraining voor sportteams is een complete en effectieve vorm van trainen, gericht op het verbeteren van de looptechniek en het loopvermogen. 12 jaar of ouder? Dan gaan we ook krachtoefeningen doen. Want ook jeugdige sporters moeten de spieren trainen! Na deze cursus is je team fitter en sterker. De spelers zijn minder vatbaar voor blessures en zullen inspanningen tijdens de wedstrijd beter en langer kunnen volhouden.

 

Praktische informatie

  • Locatie(s): in overleg
  • Inhoud programma: in overleg
  • Duur training: in overleg, 30-75 minuten
  • Omvang programma: in overleg, met een minimum van 3 trainingen
  • Minimum aantal deelnemers: 8 (per sessie)
  • Maximum aantal deelnemers: 16 (per sessie)
  • Kosten: eenmalige training (“running boost”) €50, > 3 trainingen €40 per training. Alle genoemde bedragen zijn excl. btw. en excl. reiskosten (vanaf Utrecht-Leidsche Rijn). Betaalwijze : de rekening wordt middels een factuur verzonden.

Hi Edwin,
Ik wou ff laten weten dat ik binnenkort begin bij de mariniers en dat ik mijn sporttesten ( vooral het lopen ) met gemak heb gehaald. Heb veel getraind met het hardlopen waardoor ik nu iedereen er uit loop. Nogmaals heel erg bedankt dus voor de hardloopcoaching die je mij hebt gegeven.
Gr, Gijs

Heb je nog vragen?

Neem gratis en vrijblijvend contact met mij op via email, telefoon (06 – 11 333 719) of het contactformulier. Ik beantwoord je vraag graag, je zit nergens aan vast.


Sportteams

Bekijk alle mogelijkheden: