Looptraining voor gevorderen

Looptraining voor gevorderden Training te velde Leidsche Rijn

Je bent een ervaren loper. Voor een 10 kilometer wedstrijd draai je je hand niet om. Maar je bent de motivatie kwijt geraakt om serieus door te trainen. Het lukt je niet om na die hardnekkige blessure weer terug te komen op je oude niveau. Of je wilt de stap maken naar eens een keer écht hard of ver (toch die marathon?) te lopen. Doe dan mee aan de vaste looptrainingen voor gevorderde lopers! De trainingen zijn leuk, afwisselend en soms heel zwaar. Je gaat werken aan je kracht, stabiliteit en looptechniek. De loopstukken zijn (relatief) kort en intensief. Maar soms lopen we ook wel eens een ontspannen duurloop.

Tijdens deze trainingen ga je werken aan je kracht, stabiliteit en looptechniek. De loopstukken zijn (relatief) kort en intensief. We trainen in en rond het Máximapark maar we wijken ook regelmatig uit naar andere inspirerende locaties.

De voordelen van de looptraining voor gevorderden

  • Alleen is maar alleen. Doorbreek die sleur! Ervaar hoe leuk het is om in een groep te trainen.
  • Trainen in een kleine groep (maximaal 12 personen) dus echt persoonlijke aandacht.
  • Bij uitstek geschikt als aanvullende training.
  • Afwisselende trainingen. Wisselende programma’s, naast lopen stabiliteits- en krachtoefeningen.
  • Je gaat efficiënter en daardoor gemakkelijker lopen en zult daardoor harder en verder gaan lopen.
  • Op een verantwoorde manier progressie maken en daardoor minder kans op blessures.
  • Wij leveren maatwerk. Wil je toewerken naar een specifiek trainingsdoel dan helpen we je daarbij. Bijvoorbeeld met een persoonlijk trainingsschema.
  • Doorlopend programma, niet erg als je een week mist.
  • Heel veel waar voor je geld. Met je strippenkaart kun je meedoen aan alle vaste groepstrainingen van Training te velde. Fijn als je een keer niet kunt en toch wilt blijven sporten. Je 10-strippenkaart is een half jaar geldig. Dat vind je bij geen enkele andere sportaanbieder!

Instapniveau: je kunt 10 kilometer binnen het uur lopen. Dit is een harde instapeis! Geen man overboord je kunt ook heel lekker trainen bij de halfgevorderdengroep.

Meld je aan voor deze training

Meld je aan voor deze training ›
Meld je snel & betrouwbaar aan via Fitmanager

Team Training te velde. Presteren doe je bij Training te velde!!

Praktische informatie

  • Verzamellocatie: Castellum Hoge Woerd (Tenzij anders gemeld)
  • Trainingstijd: woensdag van 20.15 tot 21.30 uur.
  • Kosten: €75 voor een strippenkaart van 10 trainingen.

Proeftraining

Wil je een keer vrijblijvend en kostenloos meedoen? Je kunt in overleg altijd een keer mee komen trainen.

Ik belde Edwin op omdat ik na 5 weken op moest voor militaire keuring en nog een paar honderd meter tekort kwam op mijn tijden. Hij stond direct voor mij klaar om mij persoonlijk te coachen; techniek (scheelt echt tijd weet ik nu!), een strak aanvalsplan en fantastische persoonlijkheid die je de finish niet alleen laat zien, maar ook laat halen. 5 weken later ben ik, met ruime marge, door de keuring heen en kijk ik uit naar zijn verdere begeleiding in de groepslessen. Ik beveel zijn diensten van harte aan!

Meer weten over de Looptraining voor gevorderden?

Neem gratis en vrijblijvend contact met mij op via email, telefoon (06 – 11 333 719) of het contactformulier. Ik beantwoord je vraag graag, je zit nergens aan vast.


Hardlopen

Bekijk alle mogelijkheden:

Cresta WhatsApp Chat
Send via WhatsApp