Verbeter jezelf – Beweeg met plezier! Voor beginners én gevorderden

Looptraining voor gevorderen

Looptraining voor gevorderden Training te velde Leidsche Rijn

Je bent een ervaren loper. Voor een 10 kilometer wedstrijd draai je je hand niet om. Maar je bent de motivatie kwijt geraakt om serieus door te trainen. Het lukt je niet om na die hardnekkige blessure weer terug te komen op je oude niveau. Of je wilt de stap maken naar eens een keer écht hard of ver (toch die marathon?) te lopen. Doe dan mee aan de looptrainingen voor gevorderde lopers! Deze training is, net als die voor de halfgevorderde lopers, een doorlopende training. Elke training is anders! De trainingen zijn leuk, afwisselend en soms best pittig.

kracht, stabiliteit en looptechniek

Tijdens deze trainingen ga je werken aan je kracht, stabiliteit en looptechniek. De loopstukken zijn (relatief) kort en intensief. We trainen in en rond het Máximapark maar we wijken ook regelmatig uit naar andere inspirerende locaties. Bijvoorbeeld tijdens een ontspannen duurloop.

De voordelen van de looptraining voor gevorderden

  • Alleen is maar alleen. Doorbreek die sleur! Ervaar hoe leuk het is om in een groep te trainen.
  • Trainen in een kleine groep (maximaal 12 personen) dus echt persoonlijke aandacht.
  • Bij uitstek geschikt als aanvullende training.
  • Afwisselende trainingen. Wisselende programma’s, naast lopen stabiliteits- en krachtoefeningen.
  • Je gaat efficiënter en daardoor gemakkelijker lopen en zult daardoor harder en verder gaan lopen.
  • Op een verantwoorde manier progressie maken en daardoor minder kans op blessures.
  • Wij leveren maatwerk. Wil je toewerken naar een specifiek trainingsdoel dan helpen we je daarbij. Bijvoorbeeld met een persoonlijk trainingsschema.
  • Doorlopende trainingen. Niet erg als je een week mist.
  • Heel veel waar voor je geld. Met je strippenkaart kun je meedoen aan alle vaste groepstrainingen van Training te velde. Fijn als je een keer niet kunt en toch wilt blijven sporten. Je 10-strippenkaart is een half jaar geldig. Dat vind je bij geen enkele andere sportaanbieder!

Instapniveau: je kunt 10 kilometer binnen het uur lopen. Dit is een harde instapeis! Geen man overboord je kunt ook heel lekker trainen bij de halfgevorderdengroep.

Meld je aan voor deze training ›
Meld je snel & betrouwbaar aan via Pay n Plan

Team Training te velde. Presteren doe je bij Training te velde!!

Praktische informatie

  • Verzamellocatie: Castellum Hoge Woerd (Tenzij anders gemeld)
  • Trainingstijd: woensdag van 20.15 tot 21.30 uur.
  • Kosten: €75 voor een strippenkaart van 10 trainingen.

Proeftraining

Wil je een keer vrijblijvend en kostenloos meedoen? Je kunt in overleg altijd een keer mee komen trainen.

Wil je een keer vrijblijvend en kostenloos meedoen? Je kunt in overleg altijd een keer mee komen trainen.

Edwin is een ontzettend motiverende en inspirerende trainer. Hij voelt goed aan wat “zijn” lopers aankunnen en waar ze het beste mee geholpen worden.
Door een mix van herhaling en afwisseling te bieden in de trainingen zijn deze altijd leuk om te doen.
Edwin is makkelijk te benaderen, ook buiten de trainingen om, en geeft je (mede daardoor) echt het gevoel betrokken te zijn.
Ik heb zelf inmiddels een aantal cursussen en clinics bij gevolgd, en kan ze zonder voorbehoud aan iedereen aanbevelen.

Meer weten over de Looptraining voor gevorderden?

Neem gratis en vrijblijvend contact met mij op via email, telefoon (06 – 11 333 719) of het contactformulier. Ik beantwoord je vraag graag, je zit nergens aan vast.


Hardlopen

Bekijk alle mogelijkheden: